Camilan Kentang dan Kembang kol. Di dalam mangkuk, masukkan kembang kol, kentang, dan bawang bombay. Tumis kembang kol cabe hijau wortel dan kentang. Campurkan dengan kentang dan kembang kol yang sudah dihaluskan, taburi keju parut.
Di antara brokoli dan kembang kol, ternyata yang memiliki kandungan serat yang lebih tinggi adalah brokoli, teman-teman. Baca Juga : Sering Dibuang, Ternyata Kulit Buah dan Sayur Punya Banyak Manfaat. Jenis tanaman kembang kol ini tahan panas dan sangat baik di tanam di daerah yang beriklim tropis. You can cook Camilan Kentang dan Kembang kol using 3 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Camilan Kentang dan Kembang kol
- Prepare 1/2 buah of Kentang.
- Prepare 1/5 of Kembang kol.
- You need secukupnya of Saos sambal.
Varietas kembang kol ini juga tahan panas serta tahan akan penyakit busuk hitam. Daunnya agak lebar dan bermutu tinggi. Kentang juga tak lepas dari camilan yang cukup diminati lho, mulai dari kentang goreng dan sebagainya. Nah bagi kamu yang senang Langkah: - Kupas kentang lalu potong-potong dan cuci bersih, goreng kentang hingga empuk - Jika kentang sudah empuk.
Camilan Kentang dan Kembang kol instructions
- Rebus kentang dan kembang kol hingga matang..
- Kembang kol dan kentang siap disajikan bersama saos sambal..
Resep tumis wortel dan kembang kol kali ini bisa anda coba buat di rumah untuk melengkapi makan bersama keluarga. Tumisan yang satu ini akan menggugah selera dan nafsu makan anda karena memiliki cita rasa yang begitu enak dan sedap, ketika. Faktanya, kembang kol mengandung kaya vitamin dan mineral yang tak kalah dengan sayuran hijau lainnya. Menurut Pedoman Gizi Seimbang dari Selain itu, kembang kol juga mengandung karotenoid, tokoferol, dan asam askorbat. Ketiga jenis senyawa ini termasuk antioksidan yang.